Sreća - ono čemu svi težimo

Objavljeno u Relaksacija

'Čudno je kako je ljudima malo potrebno da budu srećni i još je čudnije kako im baš to malo nedostaje.'Ivo AndrićMnogi bi se složili kako sreća sama po sebi predstavlja komplikovan pojam koji je krajnje apsurdno analizirati. Sa druge strane, sve nas i dalje kopka kako se stiže do onog pravog stanja nepomućenog spokoja i radosti, da li tako nešto uopšte...

Nastavi sa čitanjem

Marokana - egzotična tuja

Objavljeno u Relaksacija

Tuja je naziv koji koriste Berberi starosedeoci planinskog venca Atlas u Alžiru i Maroku za drvo čiji je latinski naziv Tetraclinis Articulata.  Nekada je podnožije planinskog venca Atlas bilo obraslo gustim šumama, u čijem središtu je rasla I još uvek raste egzotična tuja. Vekovima su starosedeoci ovog regiona u nameri da dođu do plodnog...

Nastavi sa čitanjem

Optimalan san - bolje zdravlje i više slobodnog vremena

Objavljeno u Relaksacija

Dugo nam je ispiran mozak idejom da nam je neophodno osam sati sna, a ustavari potreba za snom znatno varira u odnosu na starosno doba, novo stresa i zdravlja. Ustvari, istraživanja sugerišu 7 sati kao idealan period spavanja koji je neophodan prosečnom odraslom čoveku, a da 8 i više sati sna mogu dosvesti do povećane smrtnosti - čak više nego manjak...

Nastavi sa čitanjem

Hedonistička masaža

Objavljeno u Relaksacija

Ako ste na osnovu naslova pomislili da se radi o još jednoj novoj tehnici masaža, prevarili ste se. Ovog puta Vam predstavljamo svojevrsni užitak na koji sasvim sigurno niste navikli u frizerskom salonu. Radi se o hedonističkoj masaži glave - temena i kose.Prvi korak se sastoji iz razgovora sa frizerom, koji na osnovu informacija dobijenih od Vas i...

Nastavi sa čitanjem

Hromoterapija: Život u bojama duge

Objavljeno u Relaksacija

Svetlost i boje svuda su oko nas.  Imaju snažan uticaj na naše raspoloženje, ponašanje i zdravstveno stanje, mada najčešće toga nismo svesni. Zimi, nedostatak svetlosti može da izazove depresiju i letargiju, ali već prvi zraci prolećnog sunca sa sobom donose dobro raspoloženje i elan.  Neke boje umiruju, a neke deluju podsticajno. Neke daju...

Nastavi sa čitanjem

ČOKOLADNI TRETMANI U FALKENSTEINER HOTELU CLUB FUNIMATION BORIK

Objavljeno u Relaksacija

Hotel Falkensteiner Club Funimation Borik u Zadru, poznat kao stvoren za sve hedoniste, ponudio specijalne čokoladne tretmane za one koji uživaju u životu i - naravno - čokoladi!  Ono što će boravak u hotelu Falkensteiner Club Funimation Borik učiniti nezaboravnim su tretmani koji su zaista nešto posebno: Anti-aging i antistresni tretman lica...

Nastavi sa čitanjem

Osvežite svoj život u pet koraka - Hedonizam!

Objavljeno u Relaksacija

Korak br. 1: Zapišite odmah 5 Vaših omiljenih hedonizama!To su stvari koje Vas čine srećnima, koje OBOŽAVATE da radite, a možda niste odavno. To može biti gledanje kroz prozor, slušanje muzike, šetnja, gledanje TV-a, čitanje, masaža, pijuckanje koktela ili tople čokolade, igranje po kući, izlazak u život, vođenje ljubavi, pisanje, slikanje, sport...

Nastavi sa čitanjem

Aromaterapija

Objavljeno u Relaksacija

Status aromaterapije varira od zemlje do zemlje. U Francuskoj, koja je njena postojbina, aromaterapija je priznata kao deo zvanične medicine. U većini zemalja ona ipak još uvek spada među grane alternativne medicine. Većina ljudi je na izvestan način ipak primenjuje - upotrebljavajući aromatična ulja za masažu, koristeći mirišljave sveće i sl. Glavno...

Nastavi sa čitanjem

Šijacu masaža

Objavljeno u Relaksacija

Masaža je tehnika kojom se tretiraju mišići, tetive, vezivna tkiva, ligamenti i zglobovi u cilju otklanjanja lokalizovanog bola, radiopšteg zdravlja i otklanjanja stresa. Ona podrazumeva pritiskanje tkiva rukama ili mehaničkim sredstvima. Smatra se da danas postoji preko stotinu različitih vrsta masaža. Neke od njih podrazumevaju...

Nastavi sa čitanjem

Test: Koliko vremena posvećujete sebi?

Objavljeno u Relaksacija

 Evo odličnog načina da proverite kvalitet svog života, navike, obaveze, male rituale i hedonizme. Da li ZAISTA uživate u životu ili je Vaš život - a da i niste dovoljno svesni toga - pretvoren samo u ispunjavanje obaveza, zadataka i pun stresa? Imate li vremena za stvari koje volite? Za prijatelje i porodicu? IMATE LI VREMENA ZA SEBE?Popunite ovu...

Nastavi sa čitanjem

5 vrelih SPA tretmana

Objavljeno u Relaksacija

Samo napred, udovoljite sebi.Pretpostavljam da je svako od nas bar jednom dopustio sebi malo luksuza ovog tipa i zaboravio na sve probleme koji ga (verujem mnogo češće nju) muče u životu. Oni srećnici među nama koji uspevaju sebi da priušte malo češće posete ovakvim mestima, uglavnom imaju primedbu da se spa centri drže istih tretmana, ili barem ne uspevaju...

Nastavi sa čitanjem

Masaža za novo doba - Arcus fotelje!

Objavljeno u Relaksacija

Savremene masažne fotelje omogućavaju osećaj mentalne i fizičke ugodnosti, nove dimenzije I benefite masaže: pomažu da se rešite bolova, unapredite imuni sistem i krvnu sliku, umanjite probleme koji su povezani sa depresijom ili nervozom, nesanicom I stresom. Masiraju gnječenjem, lupkanjem, valjanjem i kombinovano. Prilagođavaju tip masaže...

Nastavi sa čitanjem