10 najvećih dobrobiti meditacije

Objavljeno u Relaksacija

Meditacija nas vodi prema doživljaju prosvetljenja, uvidima i viđenju stvarnosti u svetlu istine, vrhunskom duhovnom iskustvu, spoznaji Boga, božanskih kvaliteta i prožimanju sa božanskom energijom bezuslovne ljubavi.Meditacija donosi mnogo dobrobiti, i pored toga što se ciljevi meditacije nalaze izvan sfere materijalnog života. Meditacija nam direktno...

Nastavi sa čitanjem

Zimski feng sui saveti

Objavljeno u Relaksacija

Za vreme hladnijih dana i s izostankom sunčeve svetlosti osećamo se sve bezvoljnije i manje produktivno. Kako izmene sezona uzrokuju velike promene u našoj okolini, potrebno je reorganizovati i svoju kuću u skladu sa zimom.Celi taj proces povezaće vas na jednom dubljem nivou s prirodom oko vas. Ako to još niste učinili, krajnje je vreme da i vi prilagodite...

Nastavi sa čitanjem

Motivacioni citati poznatih dama koje svaka žena mora da pročita

Objavljeno u Relaksacija

Život zna da bude surov i težak i da vam zadaje najteže udarce kada ih najmanje očekujete. Možda vam ove misli pomognu da ih prevaziđete.Misli da si kraljica. Kraljica se ne plaši da ne uspe. Neuspeh je samo jedna stepenica do uspeha - Opra VinfriNe uspeš i šta onda? Život se nastavlja. Tek kada rizikuješ neuspeh otkrivaš nove stvari - Lupita...

Nastavi sa čitanjem

10 stvari koje su važnije od novca

Objavljeno u Relaksacija

Nedavno Gallupovo istraživanje, otkrilo je da se ‘blagostanje povećava s prihodom’. Drugim rečima, novac kupuje sreću.Međutim, otkriveno je i da su sreća i bogatstvo usko povezane u smislu da jedno povećava drugo. Odnosno veće bogatstvo povećava sreću, a što je čovek srećniji lakše zaradi bogatstvo, piše Inc.com.Ako želite stvoriti oboje, bogatstvo i...

Nastavi sa čitanjem

Evo koliko je važno da dobro spavate: Nedostatak sna remeti pamćenje

Objavljeno u Relaksacija

Nesanica može da poremeti proces učenja i pamćenja, kao i različite metaboličke procese. Kod dece se, na primer, noću luče ogromne količine hormona rasta, a veruje se da adolescenti najviše rastu baš u snu.Ljudi nemaju dovoljno razvijenu svest o važnosti sna, naglašavaju stručnjaci australijskog centra za istraživanje posledica nedovoljnog spavanja na...

Nastavi sa čitanjem

8 stvari koje uspešnji ljudi rade vikendom

Objavljeno u Relaksacija

 Danima ga iščekujemo, a onda se najčešće dogodi da nam vikend bude žrtva prevelikih očekivanja i da samo na njegovom kraju nezadovoljniji i umorniji nego što smo bili u petak.Proverite šta stručnjaci savetuju čemu bi se sve trebali posvetiti u dane odmora.                        &nbsp...

Nastavi sa čitanjem

Aloe vera gel za negu posle sunčanja

Objavljeno u Relaksacija

Leto nam polako odmiče.  Do sada smo se spremali za letnju sezonu, kupaće kostime i plažu a sada je vreme da odnegujemo svou kožu nakom izaganja suncu. Aloe vera gel potpomaže regeneraciju kože. Sadrži minerale, vitamine, polisaharide, tanine. Posebno je bogat vitaminima C, E i cinkom. Odličan je dodatak svim vrstama proizvoda, zato što doprinosi...

Nastavi sa čitanjem

Ljubav, ljubav...poboljšava život!

Objavljeno u Relaksacija

 Ljudska bića trebaju ljubav još od boravka u majčinoj utrobi. Mnoga istraživanja pokazuju da zagrljaj čini čuda za psihičko, a i fizičko zdravlje. Pružanje i dobijanje ljubavi može poboljšati život na toliko mnogo načina da je teško opisati.Imati nekoga ko vas voli smanjuje stres jer osećaj ljubavi daje sigurnost i hrabrost za rešavanje svakodnevnih...

Nastavi sa čitanjem

Dog Appreciation day!

Objavljeno u Relaksacija

Danas je međunarodni dan pasa, tj. Dog Appreciation day! Mi slavimo :)Pošto je AAH! ’’dog friendly’’, za tu priliku smo kolektivno išli da gledamo film ’’Tajne avanture kućnih ljubimaca’’.Povodom ovog divnog dana, preporučujemo vam nekoliko filmova koje možete pogledati :).10 PREDLOGA ZA UŽIVANJE U FILMOVIMA SA...

Nastavi sa čitanjem

Evo kako će vežbanje poboljšati kvalitet vašeg života!

Objavljeno u Relaksacija

Bez obzira koliko ste puta čuli da je vežbanjevažno i da pravilna, balansirana ishrana može da vam pomogne, i dalje vam jepotreban razlog da ustanete sa stolice i konačno posetite najbližu teretanu.Ljudi obično počinju da vežbaju zato što želeda smršaju ili jednostavno hoće da poprave tonus mišića i izgledajuprivlačnije. Brojne su prednosti vežbanja a ovde...

Nastavi sa čitanjem

Kako smanjiti stres!

Objavljeno u Relaksacija

Svi se mi susrećemo sa stresom svakog dana. Praktično stres je neizbežan, a ukoliko patite od nekog anksioznog poremećaja, odlično znate da je povećani stres jedan od čestih uzroka ovakvih poremećaja. Verovatno znate i to da je potrebno da radite na smanjenju stresa što je više moguće, ili bar da menjate odnos prema stresu, kako ga lakše podnositi...

Nastavi sa čitanjem

Šta je aromaterapija?

Objavljeno u Relaksacija

AROMATERAPIJA - ČUDESNA METODAMnogo puta smo pisali da je aromaterapija slojevito umeće lečenja koje koristi eterična ulja aromatičnih biljaka i drveća kako bi čuvalo zdravlje tela i smirenost uma. Mnogi ne znaju istinsku prirodu ove umetnosti. Neki aromaterapiju povezuju sa skupim tretmanima za ulepšavanje. Postoje i oni koji veruju da je to opuštajuća...

Nastavi sa čitanjem