info@aah.rs  069 1387 487

Hedonizam jača organizam!
grafika u zaglavlju

10 načina na koje parovi mogu uživati ove jeseni

Objavljeno u Relaksacija

jesen
Razloga zašto jedva čekamo jesen je mnogo! Međutim, šta je to što svi parovi mogu da rade kada lišće počne da menja boje? Delimo sa vama listu (manje ili više) romantičnih aktivnosti u kojima vi, golupčići, možete uživati.  Pravite sjajne fotke za Instagram! Na primer: bacanje opalog lišća, skakanje po opalom lišću, vi i dragi se smejete...

Nastavi sa čitanjem

Tajne sreće japanskih mudraca

Objavljeno u Relaksacija

woman g722b0ade5 640
Japanci su sigurni da čim pronađete nešto zbog čega ćete se svako jutro buditi s radošću, vaš život će početi da se menja na bolje. Ako želite naučiti da primećujete sreću u malim stvarima, onda će vam ovi saveti svakako dobro doći. Donosimo osnovne principe japanskih mudraca koji će vam pomoći da pronađete harmoniju i sreću u svom...

Nastavi sa čitanjem

10 najpopularnijih masaža

Objavljeno u Relaksacija

10 najpopularnijih masaza
Širom sveta postoji jako veliki broj masaža za koje verovatno najveći broj nas nikada i nije čuo. U ovom tekstu pokušaćemo da predstavimo popularne vrste masaže. Masaža je lek   1.Relaks masaža je najčešće primjenjivana vrsta masaže. Terapeut, uz pomoć ulja ili losiona za masažu, masira površinske spojeve mišića dugim glatkim i kružnim...

Nastavi sa čitanjem

Sobno cveće

Objavljeno u Relaksacija

sobno cvece
Kako da na ispravan način brinete o svom sobnom cveću Ukoliko želite da u Vašem domu osetite dašak prirode, bilo da živite u stanu ili kući, sobno cveće je pravi izbor za Vas! Tajna uspešnog gajenja sobnog cveća je u odličnom izboru vrste koja će se najbolje prilagoditi Vašim uslovima, navikama i obavezama. Kako bi smo Vam olakšali da odaberete idealnu...

Nastavi sa čitanjem

Opustite svoje telo i um

Objavljeno u Relaksacija

opustite telo i um
Svakodnevne stvari koje radimo mogu uticati na to kako se osećamo. Bitno je na koji način započinjete dan, koji su to mali rituali koji vas čine srećnim, ali i šta radite svako veče pre nego što legnete. Jedno istraživanje u kojem je učestvovalo čak 2.000 odraslih ljudi pokazalo je da čak 42 odsto njih svakodnevno praktikuje određene rituale koji ih čine...

Nastavi sa čitanjem

7 ideja za letnji provod

Objavljeno u Relaksacija

letnja_zabava
Kakvo Vam je leto bilo do sada? Nadamo se da je sjajno. Ali, ukoliko Vam lagano ponestaje ideja za "ubijanje" dana, mi imamo nekoliko sjajnih ideja uz koje će Vam i ostatak leta proteći zabavno i kreativno. Uživajte! Nekoliko ideja za letnje aktivnosti Kakvo Vam je leto bilo do sada? Nadamo se da je sjajno, ali znamo i da uvek može biti još bolje, zar...

Nekoliko ideja za letnje aktivnosti

5 razloga da izaberete Relaks masažu

Objavljeno u Relaksacija

relaks masaza
Pozitivno terapijsko dejstvo masaže je poznato od davnina. Njeno blagotvorno delovanje je dragoceno za ceo organizam. Osim terapijske masaže, namenjene lečenju različitih organa i tkiva, ili masaže u svrhu rehabilitacije nakon povreda, relaks predstavlja vrstu masaže podjednako značajnu, presudnu za sklad tela i unutrašnjeg bića. Nametnuti tempo savremenog...

Nastavi sa čitanjem

Fit i zdrava mama

Objavljeno u Relaksacija

240827 2120x1415 pregnant workout 1536x1025
Da li je bezbedno vežbati tokom trudnoće? Ukoliko želite da budete fir i zdrava mama, uglavnom jeste! Ukoliko obraćate pažnju na to šta vašem telu prija, vežbanje tokom trudnoće je bezbedno za vas i vašu bebu.  Ipak, OBAVEZNO na prvom  pregledu, pitajte svog lekara o tome koje vrste aktivnosti su bezbedne za vas.     Da li je...

Nastavi sa čitanjem

JOGA ZA OČI: 7 efikasnih vežbi za opuštanje

Objavljeno u Relaksacija

joga za oci 755488402
PRIUŠTITE S VREMENA NA VREME KRATAK RELAKSIRAJUĆI ODMOR OČIMA UMORNIM OD KOMPJUTERA..   Foto: Profimedia   Rad na kompjuteru, sati provedeni ispred TV ekrana i kuckanje po sitnim tipkama na smartfonu … baš smo lepo opteretili oči. Retko kad im priuštimo odmor i opuštanje, pa nije ni čudo što su naduvene i nadražene. Vid postaje zamagljen, oči...

Nastavi sa čitanjem

Zamija

Objavljeno u Relaksacija

Zamija - biljka novca i srećeZamija, ili biljkanovca kako se često naziva je veoma popularna sobna biljka. Lako se gaji idovoljna joj je samo osnovna nega. Stručnjaci za feng šui je preporučuju zaaktiviranje polja sreće i novca, što je čini još poželjnijom biljkom za gajenje u domu.
grafika u zaglavlju

Newsletter

Prijavom na AAH! newsletter postajete naš standardni član sa svim benefitima i popustima.

Molimo omogućite javascript-u da prihvati ovu formu

Vaši podaci neće biti zloupotrebljeni. Više informacija ovde