1. Čini da se osećate odlično! Supstanca zvana teobromin izaziva otpuštanje endorfina u mozgu, koji deluje kao anti-depresiv i poboljšava raspoloženje

2. Sadrži vitamine A, B1, C, D i E, kao i minerale, kalcijum, gvožđe, magnezijum ... Kakao, osnovni sastojak čokolade je najveći prirodni izvor magnezijuma. Magnezijum je važan za krvni pritisak, srce, dijabetes, zglobove i menstrualni ciklus.

3. Čokolada je izvor antioksidanasa, 4x više nego čaj. Antioksidansi neutrališu kancerogene slobodne radikale i pomažu u sprečavanju srčanih oboljenja, kao i degenerativnih promena u organizmu izazvanih starenjem.

4. Čokolada obiluje flavonoidima, koji sadrže jake antioksidanse, sa antizapaljenskim i imuno-jačajućim svojstvima. Važni su za srce, krvne sudove, jetru, imunitet, bubrege, mišiće i nervni sistem

5. Čokolada ne podiže nivo holesterola u krvi

6. Sadrži manje kofeina nego što se misli

7. Ne izaziva karijes. Kakao iz čokolade čak ima svojstvo da neutrališe kiselinu koju proizvodi šećer

8. Čokolada ne stvara bubuljice, što potvrđuju i svetski dermatolozi i sva savremena istraživanja

9. Po italijanskim studijama, žene koje jedu čokoladu redovno imaju bolji seksualni život (veći stepen želje) od onih koje se suzdržavaju od iste. (Ako ste Vi, koji ovo čitate, muškarac, obratite pažnju na to! :-) )

Mira Marković